Home
Über mich
Meine Angebote
Kursplan & Preise
Pilates
Tanz
Entspannungstraining
Personal Training
Aktuelles/ Workshops
Kontakt & Anmeldung
Anfahrt
Pilates-Impressionen
Impressum
AGB, Datenschutz

Kursangebot

Stressprävention & Entspannung

 

Progressive Muskelentspannung (PME/ PMR)

Autogenes Training (AT)

 

Sowohl die Progressive Muskelentspannung, als auch das Autogene Training, finden in 8-wöchigen Kursen statt. Jede Kurseinheit beträgt 75 Minuten.

Trainiert wird in Kleingruppen zu höchstens 10 Teilnehmern/innen, alternativ ist auch Einzeltraining möglich.


Kurse & Termine:

Entspannungskurs I


Titel:        Progressive Muskelentspannung (PME/ PMR) nach

               Jacobson 

Termine:  auf Anfrage

Ort:       Bewegungsfluss   Von-Görschen-Str. 28/ Ecke Turpinstraße
                                      52066 Aachen (Frankenberger Viertel)

Gebühr:  96,00 €  (8 Termine à 75 Min.)

 

Dieser Kurs ist von der  Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

 

Entspannungskurs II 

Titel:        Autogenes Training nach Schultz         

Termine:  auf Anfrage

Ort:       Bewegungsfluss   Von-Görschen-Str. 28/ Ecke Turpinstraße
                                      52066 Aachen (Frankenberger Viertel)

Gebühr:  96,00 €  (8 Termine à 75 Min.) 

 

Dieser Kurs ist von der  Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse. 

 

   

Termine für Einzeltraining auf Anfrage!

 

 Anmeldung & Information:

Gaby Schings

mobil: 0178-2826248

g.schings@freenet.de

 

 oder benutzen Sie den

kontakt-button

 

 

BEWEGUNGSFLUSS - Raum für Pilates, Achtsamkeit und Tanz | g.schings@freenet.de - Tel.0178-2826248